Sport coaching

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Sport coaching

 

Per quanto tempo riesci a correre senza fermarti?

Quanto in alto o in lungo riesci a saltare?

Quanti chilometri sei in grado di affrontare a pelo d’acqua?

Quante gare riesci a reggere in una settimana o in mese?

Credi davvero che sia soltanto questione di abilità tecniche o fisiche?

Lo so, a quelle ci pensa il tuo allenatore sportivo, probabilmente con tante ore di training quotidiane.

Ma quante volte è stato il morale a fregarti?

Quante volte ti sentivi così pronto ma qualcosa ti ha bloccato?

È proprio qui che entra in gioco il Mental Coaching, è in questo momento che la palla passa a me.

Nell’istante in cui ci si rende conto che a fare la differenza sono la determinazione, la forza di spirito, la resistenza allo stress e una grande dose di motivazione.

Tutte potenzialità che necessitano di un allenamento specifico, proprio come ogni singolo muscolo del tuo corpo.

Una preparazione che richiede il coach più esperto, quello mentale.